40代男性が選ぶ持たない暮らし！シンプルを目指す人に、おすすめのミニマリスト本を教えておすすめランキング！ 必要最低限の物だけでシンプルな生活が理想。ミニマルライフの参考になる、ライフスタイル本を探しています。 - ミニマリスト｜Gランキング 先日、ヤフーのニュースを見ていたら気になる記事がありました。 なんとイギリスに年間約40万円で生活している女性がいるみたいです。 年間40万円は、月に換算すると、約3万3千円です。 絶対にまねできません。 彼女がどんな生活をしているかまとめてみました。 今回は 「40代の男性ファッション｜メンズ冬コーデはシンプルが鍵！ 」 をお送りします。 40代にもなるとファッションにどんどん疎くなっていきますよね。 ですが、案外巷の大人の男性を見ていると、オシャレな人が多いんですよ。 'http':'https';if(!d.getElementById(id)){js=d.createElement(s);js.id=id;js.src=p+"://platform.twitter.com/widgets.js";fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}}(document,"script","twitter-wjs"); この記事では最新の服・ファッションについて随時更新中、最終更新日は2020年2月6日です。, ミニマリストとはいえ、パートナーとのお出かけやハレの舞台では、いつもの定番ではなく良いものを着たくなることもあるでしょう。, しかし、そのような服はそれなりの値段がして、普段の日は着ないのであれば勿体ないです。, ファッションでもサブスクリプションサービス（ファッションレンタル）が注目され始めています, 自分の持ち物を増やさずファッションを楽しみたいのであれば、ファッションのサブスクリプションを利用するのがオススメです。, リピーター多数 人気 BODYWILD ローライズ GUNZE グンゼ ボディワイルド メンズ 前閉じ 前とじ 紳士 直営店限定 ボクサーパンツ 派手 無地 下着 男 S M L LL 3L 大きいサイズ bw2995p 黒 紺 おしゃれ ストレッチ 年間 定番 GUNZE11. 30.40代にとってシャツの万能さは言うまでもない。今こそちゃんとした定番ブランドを一生愛する時期が来た!シャツにデニムといういつものスタイルこそ、小物やヘアスタイルで旬なスタイルを意識。 40代一人暮らしのミニマリストである私が普段どんな格好をしているか？そしてどれだけ少ない数で着まわしをしているのか？色々と試行錯誤しながら、ようやく納得できるところまで減らすことができました。今回は、自分が持っている服と靴を公開します。 メンズファッションの究極のオシャレは 『シンプル』 と言われていますし、もはや世界共通言語でしょう。 真ん中のジャケットは春秋を中心に着ており、コーディネートしやすく気に入ってる1着です。, 写真が反射して見辛いですが、一番右はいわゆる礼服、その隣は縞が入ったブラックスーツです。, 以前はTシャツやトレーナーなど結構持っていたのですが、現在は白の半袖Vネック（GUで買ったもの）を3着持っているのみです。, 今までは黒のTシャツでしたが、着ていくうちに嫌な匂いが残ってしまうので、買い替えのタイミングで白にしました。, 【関連記事】：【40代男性ミニマリストの服】普段着のTシャツを黒から白に変更しました, こちらはカーディガン、実家で着ないのでということでもらったというより無理やし押し付けられました（笑）, 個人的にはあまりデザインは好きではないのですが、着ると結構暖かく冬場は中に着込むことが多いです。, Tシャツと一緒に並んでいますが、現在持っているボトムス（ズボン）は３本、通販（楽天）で購入したものです。, ブランドはNIKEで統一、着心地と機能性を考えると、やはりスポーツメーカーものが良いです。, 本当は1セットあればいいかなと思うのですが、ジムに行く頻度が多いので2セットあった方が安心です, 柄物は持っておらず、黒とグレーなど地味な色の単色が中心ですが、1足たりとも同じ色のものはありません。, 下着（パンツ）はここ5年ほどBODYWILDのローライズボクサーで、これが一番履き心地がよく気に入っており、色違いで6着持ってます。, 余談ですが、北海道など極寒地で履かれていることが多い股引・防寒タイツは持っておりません。, 左から順に、冬用雪靴、普段ばきスニーカー、トレーニング用シューズ、ビジネスシューズです。, 本当はオールシーズン、同じスニーカーで通したいくらいなのですが、北海道では冬は雪の上を歩くので、冬用の靴は必要です。, 以上、実際に持っている服を紹介しましたが、次に服を選ぶ際の自分なりのこだわりポイントについてまとめました。, 基本的には服にはあまりお金はかけず、それでもみすぼらしくならない程度にシンプルに見せるよう心がけています。, 服の数も多くなく、単色系でコンサバなファッションですが、意外とダサくならずおじさんっぽさもないかなと思っております。, 最近になって、ようやく服の制服化に近づきつつあり、しばらくはこれで様子をみるつもりです。, ミニマリストとはいえ、パートナーとのお出かけやハレの舞台では、いつもの定番ではなく良いものを着たくなることもあるでしょう。しかし、そのような服はそれなりの値段がして、普段の日は着ないのであれば勿体ないです。最近では、ファッションでもサブスクリプションサービス（ファッションレンタル）が注目され始めています。大手だと「メチャカリ」などが有名、メチャカリは女性ものがほとんどですので、メンズものならば「leeap（リープ）」などのサービスもあります。自分の持ち物を増やさずファッションを楽しみたいのであれば、ファッションのサブスクリプションを利用するのがオススメです。. Copyright ©  筆子ジャーナル All rights reserved. このブログはリンクフリーです。筆子へのお便りや、お問い合わせはこちらからお気軽にどうぞ⇒お問い合わせフォーム シンプルライフの参考になりそうな海外メディアの動画や記事を紹介するシリーズ。今回は、アメリカのミニマリスト、ピーター・ローレンス（Peter Lawrence）の動画です。, ピーターの自宅はカリフォルニアにあるワンベッドルームのコンド(condo)です。コンドはcondominium （コンドミニアム）で、日本で言えばマンションにあたります。, アメリカのミニマリストと言えば、ブロガーが多いのですが、彼はミニマリズムムーブメントが広がる前から、モノをそぎ落として生活していたようです。, シンガポール生まれで、アメリカに移住。シリコンバレーのヒューレットパッカードでマネージャーをしていましたが、40歳ちょっとでリタイヤしました。, ずっとミニマルライフを送っていたから、仕事をしなくてもなんとか生活できるお金をためられたのです。, 動画は13分47秒です。訳をつけますので、お時間のない方はそちらへ飛んでください。ほぼ忠実に訳しました。, 彼は英語ネイティブではないので、まれに文法的におかしなところがあります。私も人のことは全く言えませんが。, ですが、わりとフォーマルな表現、難しい単語を使っている部分もあり、相当インテリなのではないかな、という印象です。, ミニマリストって何？という人はこちらをお読みください⇒ミニマリスト、断捨離、シンプルライフの違いとは？, シンガポールからカリフォルニアに来た時、モノはなかったんですが、ここに落ち着いたら、ふつうの人みたいに、テレビ、ヴィデオ、ダイニングテーブル、ベッド、ふとんとか買いました。, これが私の服です。ジャケットとかシャツ、パンツとか。タオルに下着にソックス。スポーツジャケット、このスーツは1996年兄弟の結婚式に着ました。, どれをキープして、どれを捨てるかはたった1つのルールで決めています。「これは過去1年に使ったかどうか」1年使わないならいらないわけですから、捨てます。, バスルームです。ボディクリーム、爪切り、クシ、フロス、歯磨き粉、歯ブラシ、髭剃りと髭剃りの刃です。, 昔の人は、シンプルに暮らしていましたよ。アメリカでも。1950年から住宅建設が爆発的に増えるまでの、1スクエア平方メートルの家に住む家族は。, 国民の幸せは1950年代にピークを迎えました。ずっと狭い場所でシンプルに暮らしていたのに。, 我が家で1番高いのはこのラップトップコンピュータです。これは私の唯一のライトで、1997年に買ったと思います。今も充分間に合います。, 映画はこのプロジェクターで見ます。1人で見る時は、このスリーピングバッグをここに置いて、寝転がるだけ。, 私にとってミニマリズムは、どれだけ少ないリソースで、自分の目的を達成できるか常に考える生き方です。, いったん自分の目的が明確になったら、その目的のためにどんな最小限のモノが必要なのか。, ここで上半身を鍛えることもできます。ほかの人は、ぶらさがるバーを買うけど、ドアのさんを使えばいいのだから、買う必要ないです。, 私はできるだけ早く、経済的に自立したいと決めてました。シンプルな暮しはそれを実現しやすくしてくれました。, 最初は自分がどうやって薬を使わずにコレステロール値を下げたか、本に書こうと思っていました。そしたら、私の変わった暮し方について書いてみたら、と人に言われたんです。, 本を書くことは、始めはたんに個人的な楽しみのためのプロジェクトだったのですが、本を書き終えたら、自分にとって大事なものがよくわかりました。, キャリアを捨てることは、自分にとって大事なリソースを優先することでした。つまりお金より時間を優先したんです。, お金は1日で使いきったり、そのあとそれを取り戻すこともできます。でも、いったん失った時間を取り戻すことができる人なんて誰もいません。, みんないつも「どれだけお金が残っているか」気にしてますが、「どれだけ時間が残っているか」なんて気にしないものです。, 人はよく「ミニマリズムは質のよくない人生（poor quality of life）」だと言いますが、私はそうは思いません。, 確かに私はベッドは持ってないけど、だからといって夜ぐっすり眠れないわけではないです。, 私はHDテレビを持ってないけど、この（窓が）私の自慢の120インチのHDテレビです。毎朝日の出を見られるし、月に1度月の光も見えるし、冬は雪をいただいた山が、秋には鮮やかな紅葉、時には虹も見えるし、7月には緑の森に、パノラマサイズで花火が見えます。, これがキッチンです。調理用具はこれです。トング、はさみ、スプーン、フォーク、ティースプーン、計量スプーン。, 調理道具はこれです。ブレンダーと鍋とフライパン。フライパンはめったに使わないのですが、友だちが来た時は、よけいに作るから持ってます。鍋のフタがフライパンにもぴったり合うから便利です。, ミニマリズムに関するもう1つの誤解は、「ミニマリストはケチ」というものです。そうとも限りません。, 私のバッグはここに。旅行かばんに、トートバッグ。これは非常用バッグ。奥にあるのはランドリーバッグです。, たいていの人が持っているのに、私が持っていないものはたくさんあります。でも別にほしくないし、何かを犠牲にしているとも思いません。, なぜこんな暮しをしているのか？理由はたくさんあります。経済的な理由、精神的な（spiritual）理由、環境への配慮…。, もう1つ理由があって、それはいわゆる「予期しないできごとへのトレーニング」training for the unexpectedです。, 「不動心」は日本語の言葉で武士道から来ています。意味は「動かない心」。つまり、静かで、どんな状況でも動揺しない心です。ストイックであればどんなものに対しても平穏な気持ちでいられるのです。, 人生でずっと続くことなんてありません。「保障」など何もないです。確かなのは「死」だけです。だからと言ってがっかりすることはなく、限りあるリソースを使うことばかり考えず、自分が何を追求するのか考えるべきです。, 私が内面を鍛えることを選んだのは、自分にそれが足りないと思ったから。モノはいっぱいありましたが。, それと、ふつうスキルや才能をものにするのは時間がかかるものですが、モノは、欲しければ店に行って、すぐに簡単に買えます。お金がない時ですらクレジットカードを使って。, ある時占領されて焼け落ちた街がありました。みんな自分の持てるだけのモノを持って歩いてました。でもここに何も持たずに歩く人がいたんです。, 人は聞きました。「あなたのモノはどこですか？」って。そしたら彼はこう言いました。Omnia Mea Mecum Porto と。これはラテン語です。意味は、「私の持っているものは私自身が運んでいる」です。, だから私は物質的なモノが足りないとは思ってません。私はスキルや人格に何か足りないものあると思うんです。, ですからできるだけ少ないモノを持って、自分のスキルや内面を鍛えているのです。そしたら私自身もいつか、Omnia Mea Mecum Portoと言えるでしょう。, 幸せを第一に考えるべきだとは思いません。私たちにとって難しいのは、自分がこの地上でどんな役割を持っているのか知り、それを果たすことです。, アブラハム・マズローがうまいことを言ってます。「音楽家は音楽を作るべきで、画家は絵を描くべきで、詩人は詩を書くべきだ。もし完全に心の平安を得たいのなら」。, 私はこの「平安」は充実感（sense of fulfillment）だと思います。そしてそれはすべてのものを超えているのです。幸せを含むすべてのものを。, ラテン語から来た名言、ことわざ。ラテン語の正式な読み方はオムニア・メア・メークム・ポルト, 祖国が占領されたとき、ギリシアの七賢人の1人ビアスは何も持たずに逃げました。彼は自分のすべての財産は自分で知恵であると思っていたから、というお話から。, “A musician must make music, an artist must paint, a poet must write, if he is to be ultimately at peace with himself. プライバシーポリシー・免責事項・著作権, よけいな物をせっせと捨てている読者のお便り紹介コーナーです。10月にいただいたメ…, 一昨日、タオルは捨てたよ、という記事を書いたら、手や顔を拭く時、何を使っています…, 「いい人」であることに執着しすぎて、人は失敗から学べない、と伝えるTEDの動画を…, 今年いっぱい、自分なりに、断捨離や不用品を捨てることをがんばってきたけど、いまだ…, 実物の写真つき紹介はこちら⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）, 所持品を1500個捨てて、スッキリ、快適になったが、まだ残っている物がある。これ…, 不用品を捨てても捨てても片付かない、と思うのは、実はまだまだガラクタを抱え込んで…, 引っ越し直前は『365日のシンプルライフ』方式で、ずいぶん物を断捨離できました。…, シンプルライフのよさに気づき、物を減らし始めようと思ったのに、なんだかうまくいか…, 筆子ジャーナルにいただいたお便り紹介コーナーです。今回は2016年の10月の終わ…, 早いものできょうは5月の最終日。月末なので、いらない物を捨てる気になっている人も…, 年末の大掃除の一環で、換気扇や網戸を掃除する人がたくさんいます。ですが、もし毎日…. 40代の男性でもかっこいい大人のほうがモテるということは言うまでもありません。40代男性のモテファッションとなる基本コーデやおすすめの通販情報などを含めて紹介しています。 40代の生き方ブログの人気ブログランキング、ブログ検索、最新記事表示が大人気のブログ総合サイト。ランキング参加者募集中です（無料）。 - ライフスタイルブログ 40代になってからのファッションって、服選びや年相応感など若い頃にはなかった悩みがたくさん。これを読めば、最初に買うべき服と、今の自分に合う「オシャレな服装」がわかります！整った服装にしてスマートな40代男性になりませんか？ 詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です @kita_kaguraさんのツイート !function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0],p=/^http:/.test(d.location)? (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ◆プロフィール 一人暮らしのミニマリスト＆シンプルライフ実践者。 長年関東で生活していましたが、2016年6月北海道にUターン移住しました。 ミニマリストのこと、北海道での生活やグルメのことなどを中心に書いています。 詳しいプロフィールはこちらをどうぞ。, ◆メディア出演・掲載実績 ・テレビ東京「IKKOの奇跡の瞬間大連発！まぼろし～衝撃映像祭り」 ・Web「節約ライフ！」認定クリエイター など. What a man can be, he must be”, 「音楽家は音楽を作るべきで、芸術家は絵を描くべきで、詩人は詩を書くべきです。もし自分が自分自身に完全に満足したいのなら。人は自分ができることをするべきなのです。」, これはアメリカの心理学者、マズローの欲求5段階説の1番上の自己実現欲求の説明です。, 人間の欲望は5段階のピラミッドの形のようになっていて、下の欲求が満たされると次の欲求が生まれるという説。, 自己実現欲求の上にもう1つ自己超越欲求というのもあり、ミニマリズムによって自己実現をほぼ果たしているピーターは今はこれを感じているかもしれませんね。, ピーターの書いた本、The Happy Minimalistは2008年の夏発売。日本ならキンドル版が入手しやすいです。, マズローの欲求5段階説を説明しています⇒強すぎる承認欲求（人にほめられたい気持ち）を手放す方法, モノを持たないのに、広い家に住んでいるのは、自然を楽しむためと、身体を鍛えるためなのでしょう。, あの机、前の人が置いていった古いアイロン台らしいです。余計なものにはお金を使わず、自分のしたいことにお金を使っています。, 彼が言っているように、昔の人は物をそんなに持っていなかったけれど、私たちとは違った幸せや豊かさを感じていたと思います。, 一口にミニマリストと言ってもいろんな人がいますが、すべてのミニマリストに共通なのは、「自分の本当にしたいことを追求する姿勢」ではないでしょうか？, 物をいっぱい持っていると、物に生活を支配されてしまい、自分の本質とか、自分の気持ちについて考える時間や余裕がなくなるのです。, 昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。

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